京都のヨガ教室 アルジュナヨーガ研修会では主宰の渡辺昧比が佐保田鶴治先生に師事して学んだ『佐保田ヨーガ』をベースに、心身の癒しを深める指導を行っています。

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一日体験
 
 
 
渡辺昧比指導の、京都リビングカルチャー倶楽部・JEUGIAカルチャーKYOTO・アルジュナヨーガ研修会各教室では、入会に先立ち、お試し「ヨーガ一日体験」ができます。

アーサナ(ヨーガの体操)・調気法(呼吸法)・瞑想をバラバラに行うのではなく、三位一体に行うことによって、心身が一つにまとまり、深い領域からの癒しが起こります。
全くの初心者でも、程度の差こそあれ、岩清水のような、癒しの一滴を味わうことができるでしょう。

会場によって受講料・実施曜日・時間が変わりますので、お申し込み時にご確認ください。
ただし、一回限りとします。
バスタオル・着替え(動きやすい服装)をご持参の上、お気を楽にお越しください。

詳しくは、下記の教室にお問い合わせ下さい。

※効果には、個人差があります。

   
 
 
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