京都のヨガ教室 アルジュナヨーガ研修会では主宰の渡辺昧比が佐保田鶴治先生に師事して学んだ『佐保田ヨーガ』をベースに、心身の癒しを深める指導を行っています。

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ネットヨーガ・DVD販売

最も基本のヨーガレッスンプログラムを、インターネットを利用しデータをご購入いただくネットヨーガと、DVDソフトの2つの形式でご用意いたしております。
どちらも、ゆっくりとご自宅で無理なくできる範囲で行ってください。

※DVD販売200枚突破しました。遠くの方やなかなか教室まで来られない方がヨーガで心身の健康を取り戻し、喜びのメールをいただく等、私どもにはとてもうれしく励みにもなりました。
わずかですが歓びの還元と言うことで、今回の消費税はサービスさせていただきます。

ヨーガレッスン初級編

約1時間のプログラムですが、時間が無い時や体調によっては、5つのチャプターから抜粋して行うこともできます。
ヨーガの効果を上げるには、入浴後を避け、食後1時間位以上たってから、呼吸に合わせて、ゆっくりと、無理なくできる範囲で行ってください。
このネットレッスンは、心身の健康の向上を目指すスペースで、特定の疾患の治療法ではありません。また、効果には、個人差があります。
リラクゼーションとして、福井幹さんの竹笛演奏を流しています。
出来る範囲でゆっくりとお試し下さい。

※効果には、個人差があります。

  • 企画制作:アルジュナヨーガ研修会
  • 再生時間:約58分(57分57秒)
  • 価格:データ 200円〜/DVD 6,000円[ネット特別価格]
  • ※DVDをご購入された場合は、別途送料がかかります。

ネットヨーガ(データを購入する)

《スマホ、タブレットPCの方》
下記のOSに対応している端末でご利用ください。
  iOS8以降、Android4.2以降
  古い端末では再生できない可能性があります。
※フィーチャーホン(ガラケー)での再生はできません。

なお、ご購入いただいたデータを保存するには、別途アプリケーションが必要です。事前にダウンロードしてご利用ください。

・推奨アプリ「Clipbox」

※使用方法はこちらからご参照ください。

※ご注意
携帯電話回線を使った本動画データのダウンロードには別途通信料がかかり、お客さまのご負担となります。通信料が一定額で収まるプランについては、ご契約の携帯電話会社にご確認ください。

〈ダウンロードにかかる時間について〉
インターネット環境によって、ダウンロード完了までに、30分から2時間程度時間がかかりますこと、ご了承ください。

チャプター1 簡易体操

Chapter.1 簡易体操

300円
再生時間:11分30秒 / ファイル形式:wmv

  • 銀行振込で購入

チャプター2 足と手の基本体操

Chapter.2 基本体操

400円
再生時間:19分45秒 / ファイル形式:wmv

  • 銀行振込で購入

チャプター3 アーサナ(ヨーガ体操)

Chapter.3 体位体操

400円
再生時間:21分45秒 / ファイル形式:wmv

  • 銀行振込で購入

チャプター4 呼吸法

Chapter.4 呼吸法

200円
再生時間:3分27秒 / ファイル形式:wmv

  • 銀行振込で購入

チャプター5 瞑想

Chapter.5 瞑想

200円
再生時間:1分30秒 / ファイル形式:wmv

  • 銀行振込で購入

全編(チャプター1〜5)

全編(Chapter.1〜5)

1,500円
再生時間:57分57秒 / ファイル形式:wmv

  • 銀行振込で購入

DVDを購入する

ネット特別価格 7,000円 6,000円
再生時間:約58分(57分57秒)
送料:国内500円、海外は別途かかります

  • 銀行振込で購入

ヨーガレッスン初級編

ご購入いただいた方の声

1 A.Oさん
一人でヨーガを行うのとは違い、DVDでは安心して呼吸に集中できるので、からだの感覚を味わい、瞑想時のような心の静けさを楽しむことができます。教室に行ったときとほぼ同じような効果が得られるので、自宅練習が楽しみになりました。

2 Y.Sさん
渡辺昧比先生が穏やかな声で一つ一つ丁寧に説明され、とてもリラックス出来ました。BGMで流れている福井幹さんの笛の音楽も素敵で、さらにリラックスしました。

3 K.Mさん
DVDでは、細かな手や足の動きも確認できますし、繰り返して見られるので、型を覚えることが出来ました。通して行うと1時間位かかりますが、5パートに分かれていて、10分だけ15分だけと気軽に行えます。

4 M.Yさん
DVDを見ながらしていると、家の中でも意識が集中でき、先生の流れる時間の中で、共にヨーガを行うことで、よりゆったりと心や体がリラックスできる感じがしています。

5 N.Mさん
私は、「何となく体の中のエネルギーがなくなってしまったなぁ」と感じるときに、ヨーガDVDを使っています。聞き慣れた先生の声を聞きながら行うと、だんだん心が落ち着き、体中の血液も正しい速度で流れていくように思えます。

6 S.Tさん
一人で行う復習のヨーガは、リズムが速くなるので、DVDを購入して大切な呼吸法とリズムをDVDに合わせて行っております。DVDにより安心してヨーガを行えることが嬉しいです。

7 K.Mさん
渡辺先生が凄く身近に感じられる仕上がりになっています。初めてヨーガをされる方にも分かり易く、時間的にも加減でき、使い易いです。ただ難点(?)を言えば、シャヴァ・アーサナの時に流れている福井幹さんの竹笛演奏がとても心地よく、うっとりして眠りそう(笑?)になります。

なお、このDVDは、通常のレッスンを行っている状況を前提として作られています。
通常と思われない状況でのDVD使用は、自己責任の範疇に入ります。

もちろん、治療の効果を促進することは期待できますが、特定の治療やカウンセリングに代わるものではありません。
心身の疾患には、医療機関をお訪ねすることをお勧めいたします。

決済方法について

銀行振込によるご購入

まずはメールにてご注文ください。メールには以下の内容の記入をお願いいたします。

  • お名前
  • お電話番号
  • ご注文内容
  • 郵便番号、住所およびご希望の配送日時(※DVDの購入を希望の方)

また、お振込みは以下の口座宛てにお願いいたします。
お振込みが確認でき次第、ログイン用のIDパスワードの通知、または商品の郵送手続きに入らせていただきます。

ご注文はこちらから(メールソフトが起動します)

PayPal利用によるご購入

PayPalアカウントをお持ちの方

商品の「購入」ボタンをクリックいただき、決済画面にて手続きをお願いいたします。
決済完了を確認し次第、ログイン用のIDパスワードの通知または商品の郵送手続きに入らせていただきます。
※ご希望の配送日時がある場合は別途メールにてご連絡ください。

PayPalアカウントをお持ちでない方

以下のサイトよりPaypalアカウントをご登録ください。
登録の際にはクレジットカードが必要となります。
https://www.paypal.jp/

※映像の一切の複製(コピー/ダビング)・転用・公衆送信・上映・貸与を行う事を禁止いたします。

 
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