京都のヨガ教室 アルジュナヨーガ研修会では主宰の渡辺昧比が佐保田鶴治先生に師事して学んだ『佐保田ヨーガ』をベースに、心身の癒しを深める指導を行っています。

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渡辺昧比

「季節のエッセイ」

ヨーガ療法士、渡辺昧比の季節のエッセイをお届けします。

≪いま、ここにいること≫

いま、わたしがここにいることは、偶然ともいえるし、必然ともいえる。
いま、あなたがそこにいることは、偶然ともいえるし、必然ともいえる。

ふたりがであったことは、偶然ともいえるし、必然ともいえる。

わたしがここにいなくても良かったかもしれない。
あなたがそこにいなくても良かったかもしれない。

そうした中で、出遭ったことは、文字通り「有り難い」(有る可能性が少なく、貴重)と思える。

震災後、それまで疑いもしなかった≪日常≫がとてももろく、儚げに見える。
だからこそこの≪日常≫は、一層愛おしく、きちんとしたいと思う。
身辺をさっぱりとし、丁寧に食事を作り、人に優しくしたい。

仕事に全力投球で幸せを感じ、達成感に歓喜した時期もあった。
今はもちろん仕事も大切だが、仕事を含めた≪日常≫が貴重に思える。
それはまた、思いがけない大きなお土産≪サプライズ≫をいただいて帰路に着く旅に似ている。

そのためにしたことではないのに、別の喜びが訪れたり‥‥
そうしたくて行った場所ではないのに、思いがけない楽しさを体験したり‥‥

サプライズは、深い眼差しによってのみ日常で見つけることができる。
ドリームの小鳥は、静謐な日々にこそ訪れる。

そうした積み重ねが、やがて大きな飛翔へのジャンプとなる。

いま、わたしがここにいること
いま、あなたがそこにいること
                 そのままを大切に、大切にしたい

2011年7月1日


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