受講生の声⑰ 2月 2nd, 2013 Posted in 佐保田鶴治先生の、心に響く言葉, 受講生の声 ヨーガを始めて E.Y ヨーガ歴5か月 ベビー時代の渡辺昧比 ☆背筋がまっすぐになる感じ ☆両側から押されて、上に伸びていく感じ ☆歩くとき、足がスッと軽く出る感じ その他に、足の指や手の指などの先端を大切にするという事や、リラックスするために緊張があるということなど、今まで考えたことがありませんでした。 これからも色々体や心の変化を楽しみながら、やっていきたいと思っています。