~ヨーガは生き方のレッスン~ まいまい(昧舞)ブログ

アルジュナヨーガ研修会主宰 渡辺昧比のブログ
Home » 佐保田鶴治先生の、心に響く言葉 » Voice 受講生の声⑨ 

Voice 受講生の声⑨ 

自分が変わる

ビオラ『信頼』
ビオラ『信頼』

K,M

ヨーガを始めたのは、35年も前のことです。

その後、結婚し、家事や子育てに急がしくなり、ヨーガを十分に生活に取り入れる事もないまま、時が過ぎてしまいました。

昨年10月より、また教室に通い始めることができ、本当に嬉しいです。

ヨーガを続けていると、心にゆとりが生まれ、日々の様々な出来事にあまり振り回されなくなって来るような気がします。

「自分が変わってゆける」というのは、すごい事だと思います。そしてその変化を楽しみながら、ヨーガを生活の中に取り入れて行ける今の暮らしに感謝です。

Comments are closed