～ヨーガは生き方のレッスン～　まいまい（昧舞）ブログ

ときめきの 少しを文に 白露の夜　　　　　　大木清美子『峰』

朝夕の気温が下がり、草木の露が白く濁って見えるような、秋の訪れを感じます。
夏の、にぎやかさも楽しいですが、秋の、心が自然に内面に向く静けさも捨て難いですね。
そろそろ「暑い！」「暑い！！」と言って放り出したままになっている自分を、取り戻しませんか？
体を調え（調身）、呼吸を調え（調息）、心を調える（調心）、三位一体として人間をホリスティックにとらえるヨーガは、今の日本で言われているような『健康法』だけではなく、ここ数年言われ始めた統合医療での『補助的な治療法』だけでもなく、『生き方』としての指針も求めることができます。

 

１０月から秋講座の募集が各教室で始まりました。各教室お試レッスンをご用意しています。http://arjuna-yoga.com/classroom.html
ヨーガのレッスンは毎週が基本ですが、お忙しい方のために月１・２回の講座も設定しました。京都リビングカルチャー倶楽部（四条烏丸・大丸北）、JEUGIAカルチャーKYOTO（四条河原町・高島屋西）です。
JEUGIAカルチャーKYOTO（四条河原町・高島屋西）では、振替ができますし、特に多忙・遠方の方のためには全く不定期に参加できるビジター会員もあります。また、時間的にどうしても難しい方には、渡辺昧比指導のネットによるヨーガレッスンや実践用DVDも販売しております。

http://arjuna-yoga.com/lesson.html

なお、クラスによっては定員の関係上、ご希望に添えないこともあります。ご了承ください。
様々な情報が行きかう中、激動する社会の中で、「自分を抑えず、和を欠くことなく、自分でいられる」柔軟さは、ますます必要とされることでしょう。ヨーガで心身の柔軟さと真の直観、精神面・霊性の向上へと向かってみませんか？